+7 (985) 131-21-20Лилия, тренер
Расписание
Цены
Belly DanceФитнес-миксGo-GoПилатесЗумбаZumbatomicСтрип-пластикаJazz-FunkBody BalanceLady's StyleBoy's DanceЙога ВиньясаЗдоровая спина

Йога Виньяса

Происхождение Виньяса-йоги уходит корнями в глубь веков. В контексте практики йоги виньяса — это «связь дыхания и движения», также часто этот термин переводят как «дыхательно-двигательная система упражнений». Асаны могут выполняться в произвольном порядке, с сохранением непрерывного движения и дыхания во время практики.

Арт Виньяса

Помогает сосредоточиться на текущем моменте, Виньяса уравновешивает дыхание и обеспечивает бесперебойную циркуляцию крови по всему телу, очищает и омолаживает мускулы и органы, выводя вредные токсины, в результате в теле чувствуется сила и легкость.

Укрепляет мышечный корсет. Подходит для тех, кто любит движение и силовые тренировки.

Лайт Виньяса

В течение тренировки мягкий внутренний массаж, восстанавливает нервную систему, растягивает мышцы, расслабляет. Вы почувствуете гибкость в теле и просто получите удовольствие. При регулярных занятиях улучшается качество сна.

Подходит для всех.

До встречи на ковриках!

© 2017 Фитнес-Марфино | Создание сайта

Лилия Сиразитдинова

Тренер

1 занятие

пробное занятиебесплатно
обычное занятие600 р.

Абонементы

8 занятий3800 р.
12 занятий5100 р.
Безлимитный6500 р.

Абонемент на следующий месяц продаётся
с 25 числа до конца текущего месяца.
Абонемент действует 1 месяц.
Неиспользованные занятия не переносятся
на следующий месяц (сгорают).

Предварительная запись на занятия строго обязательна!

времяПНВТСРЧТПТСБ
1900Фитнес миксФитнес микс
2000Zumba
2100Zumba